ライフラインは止まっていないので、自宅におります。
地震後は、中１の息子とおにぎりをにぎったり、水をためたり、お湯をわかしてポットに入れたり、防災バックの再点検など、次の余震に向けて準備をしました。こういったことを子どもと行動することで、親子共に心の備えになり、息子の心のケアや安心にもつながると思います。
息子も大地震は３度目ですが、今回は息子も落ち着いて行動していました。
一通りの準備が終わったら、ＬＩＮＥグループで、母子会やＰＴＡの仲間などの安否確認と防災術も伝え、心配で連絡をくれた方達へ返信したりとバタバタしてました。
不安がないといったらウソになりますが、備えをすることをでわたしも息子も自分も落ち着かせています。
息子はやっと今、寝ました。
この後、余震（本震）が来ないことを願いつつ・・・。